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Au fil de l'eau, Yoga Bien-être

YOGA AU FIL DE L'EAU sur la Rivière Manambolo

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# Canoë Manambolo Yoga

Wellness Experience au rythme de la nature

Une nouvelle expérience inédite vous attend durant ce séjour au cœur d’une région peu connue, “Le Menabe”, situé à l’Ouest de Madagascar. Vous profiterez d’une exploration originale combinant yoga, randonnée pédestre, safari canoë et excursion en 4×4.

Tout au long du séjour, Mélissa DELATTRE vous proposera 2 pratiques quotidiennes de yoga : le liquid flow yoga et le yoga restauratif.

Fondatrice de l’école de yoga aérien “Aerial Vinyasa Yoga”, elle est aussi détentrice de Brevets d’État et des Métiers de la Forme. Cela fait 20 ans déjà qu’elle se forme et expérimente les techniques respectueuses du corps. Elle aime partager son expérience et ses connaissances basées sur ses recherches… sans dogme et avec simplicité… l’intention est de s’enrichir et d’apprendre de chacun.

voyage en groupe
Places disponibles : 14/14 Voir
Dep|Arr : 04/05/2025 | 16/05/2025
Durée totale : 13 jours et 12 nuits
Période :  Mai
Difficulté :
Confort :
A partir de
1.595 
Icon-planter (10)
10 arbres plantés pour chaque participant
Melissa portrait

Les points forts du voyage

Une expérience inédite en pleine nature sur le thème du yoga et de l’aventure !

“Rencontres, échanges, découvertes” seront l’essence de votre séjour.

  • Une reconnexion à soi en immersion dans la Nature
  • Séances de yoga avec notre professeur Melissa DELATTRE en déplacement exclusif pour ce séjour yoga
  • Un yoga innovateur et original
  • Une descente en canoë du fleuve Manambolo
  • Un séjour entre détente et aventure

PROGRAMME JOURNALIER

Jours

1
ANTANANARIVO - AMPEFY
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Accueil à l’arrivée à l’aéroport en fin de matinée ou début d’après-midi. Après une petite collation (ou déjeuner pique-nique), nous prenons la route en direction d’Ampefy à l’ouest de la capitale. Traversée des paysages verdoyants et vallonnés de la région de l’Itasy. Arrivée en fin de journée. Installation au gîte.
1 nuitée
Dîner
2
AMPEFY
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07h00 - 08h15 : Yoga. Petit déjeuner. 09h00 : nous partons pour une petite randonnée à travers la campagne rurale pour rejoindre les Chutes de la Lily. Nous longeons la rivière Lily puis entrons dans les terres où nous traverserons champs de cultures et rizières. Nous profiterons des paysages vallonnés aux multiples nuances verdoyantes. Nous arrivons aux Chutes après 2h00 de marche et profitons du superbe spectacle. Le site est animé par la vie courante des villageois (épiciers, marchés, artisans...). Retour au gîte vers 13h30 pour le déjeuner. Après-midi libre. 16h00 - 17h15 : Session Yoga.
1 nuitée
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
3
AMPEFY - TSIROANOMANDIDY
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06h45 - 08h00 : Yoga 08h00 - 08h45 : Petit déjeuner 09h00 : départ randonnée en empruntant des sentiers bien tracés à travers les paysages verdoyants vallonnés : nous longerons le lac Itasy qui sillonne entre les montagnes volcaniques parsemées de champs de cultures. Des points de vue surprenants d’où nous capturerons de belles photos. Notre balade sera ponctuée d’arrêts dans de petits villages typiques de la région où s’anime toute la vie de la campagne. Retour au gîte pour déjeuner vers 12h30 - 13h00. 14h00 : nous reprenons les véhicules et rejoignons la bourgade de Tsiroanomandidy au Centre-Ouest du pays. Le paysage est dominé par des collines érodées qui servent de pâturage aux nombreux bovins de l’Ouest. Nuit en auberge.
1 nuitée
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
4
TSIROANOMANDIDY - MASSIF DU BONGOLAVA
WhatsApp Image 2024-05-22 at 17.11.37(1)
Journée transfert en 4x4. 06h00 : départ. Nous empruntons une route accidentée pour rejoindre Belobaka, le dernier gros village avant d’atteindre le désert sauvage de l’Ouest. Nous continuons à travers les montagnes de Bongolava. Ce massif sauvage est composé par l’érosion du sol appelé "lavaka" (petit canyon)… En fin de journée, nous atteignons la limite de la montagne d’où nous pouvons avoir une superbe vue sur la région de Menabe, la rivière Manambolo et la montagne de Bemaraha. Pique-nique en milieu de journée. En fin d’après-midi, notre équipe de porteurs nous attend. Nous laissons les véhicules et continuons à pied jusqu’au point de campement. Arrivée vers 17h00.
1 nuitée
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
5
TREKKING VERS ANKAVANDRA - DESCENTE DU FLEUVE MANAMBOLO
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07h00 : départ. Nous commençons à marcher par un petit sentier rocheux le long du massif. Nous longeons une source naturelle où des cascades ont formé une piscine naturelle. Arrivée et déjeuner au village d’Ankavandra dans la région de Menabe (Grand Rouge). En fin de matinée, nous prenons en main nos canoës et commençons la descente de la Manambolo. Traversée d’un paysage lunaire de collines déchiquetées et dénudées par l’érosion. En fin de journée, bivouac sur les berges et rencontres avec les villageois. Arrivée et installation au premier point de campement vers 15h30. 16h30 - 17h30 : Yoga
1 nuitée
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
6
DESCENTE DU FLEUVE MANAMBOLO
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Accompagnés des cris de joies des enfants du village, nous repartons au fil de l’eau. Le cours du fleuve se perd dans son lit de sable et nous oblige à suivre les piroguiers qui nous indiquent le chenal. Arrivée dans la partie isolée de Madagascar qui n’est accessible qu’en pirogue ou à pied. Le rouge vif est la couleur dominante due à l’érosion exposant le sol en latérite. Se resserrant parfois entre deux collines, la rivière longe des petites falaises d’où jaillissent les sources d’eau claire. Des pêcheurs nous proposent leurs poissons sur notre passage. Les enfants des villages voisins nous accompagnent en courant depuis la rive. Toute la vie du fleuve se déroule sous nos yeux au rythme languissant de la nature et du courant qui nous emporte…. Vous pouvez également observer de nombreux oiseaux aquatiques endémiques le long de notre chemin. Chaque jour, Yoga : matin 06h30 - 07h30 / Après-midi 16h30 - 17h30. Départ rivière après petit déjeuner 08h15.
2 nuitées
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
7
GORGES DE LA MANAMBOLO - BEKOPAKA
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06h30 - 07h30 : Yoga Le matin, nous rejoignons le canyon de la piscine naturelle où nous profiterons de magnifiques petites cascades d’eau cristallines… détente, baignade. En fin de matinée, notre avancée se fait dans le silence impressionnant des gorges. Ce long défilé de falaises aux parois verticales creusées par la rivière nous isole du reste du monde : elles abritent une végétation particulière, beaucoup d’oiseaux. De temps à autres résonnent les cris stridents des perroquets noirs primitifs. Les falaises des deux côtés sont marquées par des lignes horizontales indiquant les niveaux d’eau à différents moments. C’est notre dernier jour de canoë. Nous débarquons à Bekopaka village situé au pied du Parc National des Tsingy du Bemaraha. Transfert à l’hôtel pour la nuit. 16h30 - 17h30 : Yoga.
1 nuitée
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
8
BEKOPAKA (PARC NATIONAL DES TSINGY DU BEMARAHA)
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Petit déjeuner tôt, puis transfert en véhicule vers l’entrée du Parc National du Bemaraha pour une journée de découverte à travers le circuit « Grand Tsingy ». D’une superficie de 150 000 ha, cette réserve naturelle représente la plus grande aire protégée de Madagascar et est classée Patrimoine Naturel Mondial de l’Unesco depuis 1990. Découverte d’un ensemble géologique exceptionnel, formé d’une succession de pics calcaires acérés, sculptés par les vents et les eaux, qui s’élancent vers le ciel jusqu’à 60 m de hauteur. Ces pics calcaires acérés par l’érosion, forment un véritable labyrinthe de gorges et de failles où la faune et la flore sont exceptionnelles. Retour à l’hôtel dans l’après-midi. 16h30 - 17h30 : Yoga. Dîner et nuit à l’hôtel.
1 nuitée
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
9
BEKOPAKA - MORONDAVA (JOURNEE 4X4 PISTE)
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Départ matinal, nous prenons la piste en direction de Belo sur Tsiribihina en 4x4. Traversée de superbes paysages de savanes. Arrivée à Belo en fin de matinée. Traversée folklorique du fleuve Tsiribihina en bac, puis continuation vers Morondava en traversant la forêt sèche typique de la région. En fin de journée, nous passons par la célèbre « Allée des Baobabs » pour y admirer un superbe coucher de soleil. Arrivée à Morondava en début de soirée. Installation et nuit à l’hôtel.
1 nuitée
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
10
MORONDAVA
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Journée libre pour découvrir cette petite ville côtière : visite du marché, visite du village de pêcheurs de Betania, détente et relaxation. Nuit à hôtel en petit déjeuner.
1 nuitée
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
11
MORONDAVA - ANTANANARIVO
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En milieu de journée, transfert à l’aéroport et vol à destination d’Antananarivo. Accueil et transfert à votre hôtel. Après-midi libre pour la visite de la capitale. Nuit en petit déjeuner.

Carte

Construisons ensemble votre voyage

Pour mieux vous accompagner, nous vous invitons à nous contacter pour échanger et construire avec vous votre projet de voyage à Madagascar!!!

Prix en détail

Débute le 04/05/2025
Se termine le 16/05/2025
Disponible 14
Statut Confirmé
Prix 1.595 
  • FORFAIT SÉJOUR TERRESTRE : 10 jours et 9 nuits
  • Supplément chambre individuelle : 275 €
  • Extension et/ou retour depuis Morondava à prévoir
Tarif par personne pour un circuit en groupe
Participants Tarif
8 à 12 1 595 €

Le voyage inclut

  • Hébergement en hôtels 2* de charme - auberge - campement selon étapes
  • Prestations en pension complète (petit-déjeuner / déjeuner / dîner) du J1 au J8
  • Le déjeuner du J9
  • Les tisanes detox
  • L'eau minérale durant les nuits en campement
  • 6 sessions + 4 ateliers de yoga répartis sur tout le séjour selon détails du programme
  • Les équipements des activités yoga
  • Les randonnées découvertes dans la région de l'Itasy
  • La journée excursion dans les Tsingy du Bemaraha
  • La descente de revière en canoë avec encadrement d'une équipe de piroguiers locaux
  • Le matériel de camping (tentes équipées - moustiquaires - tapis de sol - logistique de cuisine)
  • L'encadrement d'un guide local + cuisiniers + porteurs
  • Les transferts en 4x4 y compris carbuant et chauffeurs sur les parcours (Antananarivo - Massif du Bongolava / Bekopaka - Morondava)
  • Les vignettes touristiques

Le voyage n'inclut pas

  • Les vols domestiques - régionaux - internationaux
  • Les boissons
  • Les pourboires
  • Les repas à Morondava
  • Autres activités non mentionnées dans les prestations incluses
  • Autres extras - achats personnels
  • Les assurances multirisques / perte / annulation / rapatriement sanitaire

Attractions (2)

Excursions (2)

Hébergements (6)

Activités (4)

Construisons ensemble votre voyage

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CLIMAT

Décembre à mars : saison des pluies
Février à Avril : saison des pluies et période cyclonique
Mai : Ni trop chaud ni trop froid, la végétation rayonne, c’est la plus belle période.
Juin à août : saison hivernale, sèche et fraîche.
Septembre à novembre : saison sèche, quelques pluies, la température remonte.

VOLS INTERIEURS

vol madagascar

Les vols intérieurs à Madagascar sont desservis par la seule compagnie aérienne : Madagascar Airlines.

Meilleure période : Mai à Octobre hors saison des pluies

Remarque : Le poids de bagage pour le vol intérieur est de 20 kg par personne.

Par précaution : Les vols intérieurs font régulièrement l’objet de changements (horaires, date…). Il est préférable d’arriver la veille du départ du vol international et d’avoir 24h de battement entre les deux vols.

Les bagages : Pour un déplacement confortable, répartissez vos bagages dans 2 sacs. Pas de valise !
Un petit sac à dos pour vos affaires de la journée et un sac de voyage qui reste dans le véhicule.

Les transports et les transferts : Déplacement en voiture légère type 4×4 ou mini bus suivant votre choix.

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